Спортивное

Получатели социальных услуг Центра с большим удовольствием пользуются уличными тренажёрами.

9 января 2025

Под руководством инструктора по физической культуре пенсионеры Центра с большим удовольствием пользуются уличными тренажёрами. Занятия на уличных тренажёрах могут стать отличной возможностью для пожилых людей и инвалидов поддерживать свою физическую активность и улучшать качество жизни. Такие тренировки помогают сохранять подвижность суставов, укреплять мышцы, улучшать координацию и баланс, а также повышают настроение и общий тонус организма. Важно помнить, что перед началом любых физических упражнений пожилым людям и инвалидам рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ближайшие мероприятия
21 июня 2025
Первые шаги к реализации проекта
20 июня 2025
На пенсии жить интересно
20 июня 2025
В этом году состоялась первая экскурсия с использованием гранта ПАО "Татнефть".
20 июня 2025
Центр социальной помощи «Шатлык» в Заинске — это место, куда приезжают со всего Татарстана, чтобы восстановить здоровье и отдохнуть!
20 июня 2025
"Моё настроение. Из чего же состоит счастье?"
Все новости